Combien de coureurs se sont arrêtés de pratiquer leur sport favori lorsqu'un diagnostic d'arthrose du genou a été posé ? Depuis longtemps se répand une idée reçue selon laquelle la course à pied ...

CHRONIQUE. La course à pied a longtemps été accusée de provoquer l’arthrose du genou. Pourtant, des études récentes démontrent que loin d’user les articulations, elle pourrait les protéger. Publié le ...

Courir abîmerait les genoux, tasserait le dos, serait risqué en cas de surpoids : ces mises en garde freinent encore bien des ...

Je suis kinésithérapeute dans une clinique du sport, au centre hospitalier régional de Huy, en Belgique, et spécialisé dans les blessures des jambes. À côté de mon travail de clinicien, je suis ...

Les personnes aînées, avec ou sans arthrose, peuvent rendre leurs cartilages plus forts et plus résistants, si elles pratiquent une activité physique avec sauts répétés comme la course à pied de façon ...

Notre pied est composé de 26 os, d'un réseau élaboré de muscles, de tendons et de ligaments. Tout au long de sa vie, l'homme marche environ 150.000 kilomètres, soit l'équivalent de quatre fois le tour ...

Kinésithérapeute et doctorant en Sciences de la Motricité, Université de Liège Je suis kinésithérapeute dans une clinique du sport (Centre hospitalier Régional de Huy en Belgique) avec une ...

Le vélo est un bon remède puisqu’il fait bien bouger les articulations sans leur infliger d'à-coups. Soloviova/ Stock Adobe NOS CONSEILS - C'est avéré : il faut bouger pour le bien de nos ...

En matière de footing, les idées reçues foisonnent. ivanko80 / stock.adobe.com Courir peut en freiner plus d’un, et pour cause, les idées reçues concernant ce sport foisonnent. Une médecin du sport ...

Pratiquer une activité physique est essentiel quand on souffre d’arthrose, mais encore faut-il le faire correctement. Le Dr Patrick Le Goux et Mathilde Le Goux détaillent quatre réflexes clés pour pré ...

Quels sont les soins les plus efficaces dans l'arthrose du genou? Comment les chercheurs sont arrivés à cette conclusion? Qu'est-ce que ça change pour les patients? Une douleur dès qu'on plie le genou ...