El consumo frecuente de ciertos alimentos puede aumentar los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre, lo que incrementa el riesgo de enfermedades cardiovasculares como infartos, ...

¿Sufres de colesterol alto? Cardiólogos revelan los 5 alimentos que debes limitar de inmediato y cómo la dieta DASH puede ...

La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria y Nutrición (EFSA) recomienda que, del total de calorías consumidas a lo largo del día, no menos del 20% ni más del 35% provenga de grasas. Sin embargo, ...

Solo una analítica de sangre puede confirmar si se tienen el colesterol o los triglicéridos altos, aunque es posible intuirlo según los hábitos de alimentación que se sigan. Las dislipemias o ...

Descubra cómo una dieta equilibrada y la elección correcta de ingredientes naturales pueden ayudarle a reducir los niveles de ...

Las grasas saludables reducen el riesgo de enfermedades y favorecen el funcionamiento óptimo del organismo, según expertos en nutrición (Imagen Ilustrativa Infobae) Las grasas saludables desempeñan un ...

Las enfermedades cardiovasculares siguen siendo una de las primeras causas de muerte en el mundo occidental. Sin embargo, ...

Durante mucho tiempo, el salmón ha gozado de una reputación privilegiada en el imaginario nutricional. Se lo considera la estrella entre los alimentos ricos en omega-3, un tipo de ácido graso ...

De la misma manera que no todas las calorías son iguales ni nos engordan igual, con las grasas ocurre lo mismo. Así que aunque a muchos le llame la atención, son unos cuantos expertos en nutrición los ...

Los triglicéridos son un tipo de grasa que circula en la sangre y que el cuerpo utiliza como fuente de energía. Sin embargo, cuando sus niveles se elevan por encima de lo normal pueden convertirse en ...