El dolor de cadera es una queja recurrente que, paradójicamente, a menudo no tiene su origen en la articulación de la cadera misma, sino en la rigidez o el acortamiento de músculos cercanos, provocado ...

El dolor de cadera puede afectar tanto a jóvenes activos como a adultos mayores. A menudo está relacionado con el ejercicio intenso, el envejecimiento o posturas incorrectas mantenidas durante mucho ...

El dolor de cadera y la rigidez pueden convertir tareas cotidianas en desafíos, pero una rutina de movilidad de cadera sencilla puede marcar la diferencia. Según expertos consultados por The New York ...

Los dolores de lumbares son muy frecuentes a partir de la mediana edad. Las rutinas diarias influyen muchísimo y el envejecimiento celular también está ligado a todo. Aunque no podemos hacerles frente ...

La banda iliotibial se compone de fibras de tejido conectivo que van desde la cadera lateral hasta la parte superior de la espinilla. La banda iliotibial puede tensarse si se usa en exceso, causando ...

Los investigadores examinaron 56 tratamientos para el dolor agudo y crónico. Pocos fueron eficaces. Por Nina Agrawal Paracetamol. Acupuntura. Masaje. Relajantes musculares. Cannabinoides. Opiáceos. La ...

Los estiramientos de cadera mejoran el rango de movimiento y la flexibilidad y pueden, incluso, prevenir los dolores lumbares ...

El dolor de espalda es uno de los más comunes. Esto se debe a que es una de las zonas más expuestas a sufrir por su compleja estructura y la función que desempeña en el cuerpo. Una de las partes que ...

¿Tener dolor de espalda se ha convertido en algo habitual en tu vida? No lo aceptes como algo normal. “Cuando sufrimos algún dolor es clave en primer lugar identificar el porqué de ese dolor o ...

El fisioterapeuta Matt Bergin comparte cinco casos en los que correr puede causar dolor lumbar, y cómo tratar y prevenir este ...

Es difícil hablar con los que no son corredores sobre correr y que no te hagan la inevitable pregunta: "¿Qué pasa con las rodillas?" Tiene todo el sentido: el impacto repetitivo de correr puede ser ...