Per preparare le linguine al cartoccio con capesante cominciate occupandovi di queste ultime. Tenete da parte 4 capesante intere per i cartocci, e pulite le altre: staccatele delicatamente dal loro ...

La cena a base di frutti di mare, per dormire bene e svegliarsi leggeri. E tenere il peso sotto controllo. Tutti i benefici e i consigli per integrarla (con gusto) nella dieta Preparare cene gustose, ...