Yoga, pilates ou encore stretching, il existe de nombreuses formes de gymnastique douce. Toutes, si elles sont adaptées aux capacités de chacun, permettent d’entretenir son dynamisme et sa condition ...

Retrouver de la souplesse, améliorer sa mobilité articulaire, éviter les blessures… Les bienfaits de la gymnastique douce pour les seniors ne manquent pas ! Pour rester en forme et bien vieillir, ...

Les habitués de la gym d’entretien peuvent aussi participer aux séances classiques, organisées les mardis et vendredi de 18 h ...

Les séances de gymnastique douce proposées par l’association Bien-être à Spézet ont repris vendredi 5 septembre avec déjà plusieurs personnes venues tester l’activité encadrée par Marie-Laure Merrien.

Votre e-mail, avec votre consentement, est utilisé par Ouest-France pour recevoir notre newsletter. En savoir plus. L'association de gymnastique a fait sa rentrée, en fin de matinée, mercredi, pour la ...

Lucenay-lès-Aix. NOUVEAU : La gym douce pour les seniors.. Tous les mercredis matin, de 10 h 30 à 11 h 30, à la salle de ...

Cet évènement fait partie de Sport Seniors en plein air : un programme dynamique pour votre bien-être et votre vitalité Une séance de gymnastique douce pour les seniors, proposée par le Paris ...

À Guiclan, les cours de gymnastique douce et de renforcement musculaire sont actuellement animés par Yannick Thomas, en remplacement de Bernard Choquer. Ces séances se déroulent le lundi de 15 h 30 à ...

Votre e-mail, avec votre consentement, est utilisé par Ouest-France pour recevoir notre newsletter. En savoir plus. Le club de l'Amitié a remis en place les cours de gymnastique douce à l'intention ...

Saint-Ennemond. La gymnastique douce convient aux seniors. L’association Rando Loisirs propose chaque jeudi, de 10 à 11 heures, à la salle des fêtes (ou au stade par beau temps) de la gymnastique ...

L’association Vitagym d’Étel (Morbihan) a tenu son assemblée générale, mercredi 15 octobre, dans la salle des fêtes. Cette association dynamique compte, parmi ses adhérents, 127 adultes et 26 enfants.

La Ville de Bernay organise pour la première fois l’événement « Un été à la prairie », du 28 juillet au 14 août 2025, qui mettre en particulier le sport à l’honneur. Au programme : gymnastique douce, ...