Vous avez les genoux sensibles ? Dans son ouvrage "Ne massacrez plus vos articulations", le Dr Marie Perez Siscar, ancienne ...

Et si un art martial ancestral offrait une réponse moderne à la douleur chronique du genou ? C’est ce que révèle une étude menée par l’Université de Melbourne. Pratiqué en ligne pendant 12 semaines, ...

Nos genoux sont peut-être parmi les articulations les plus importantes du corps, mais aussi parmi celles dont on prend le moins soin. Et la science nous dit qu'en les exerçant un peu, ils seront ...

Maladie dégénérative, l’arthrose du genou touche de nombreuses personnes et s’aggrave généralement avec le temps. Pourtant, certains gestes faciles à réaliser au quotidien permettent d’atténuer les ...

L’arthrose est une pathologie dégénérative qui affecte le cartilage et le fragilise sur le long terme. Et si maintenir une activité physique est essentiel pour garder son corps en bonne santé, il ...

Publié le 11/09/2025 à 18:03 Raphaëlle de Tappie est journaliste spécialisée en santé et bien-être, et a rejoint Top Santé en juin 2024. Diplômée de l'École Supérieure de Journalisme de Paris avec un ...