Quand on souffre d'arthrose, bouger régulièrement aide à protéger l’articulation. Parmi les exercices recommandés, ce ...

Vivre avec une arthrose du genou (gonarthrose), c'est souvent composer avec une douleur qui s'invite partout, dans l'escalier ...

L’arthrose du genou, ou gonarthrose, est une usure progressive du cartilage qui recouvre l’articulation. Elle provoque des douleurs, une raideur, parfois un gonflement, et peut gêner la marche ou les ...

Les chirurgiens orthopédiques adorent recommander des prothèses de genou lorsque la douleur s’aggrave, mais ils ne vous informent pas toujours des exercices qui pourraient vous éviter d’avoir recours ...

Il n'y a qu'à voir l'embouteillage à certaines machines dans les salles de fitness (pec deck, stations de musculation, machines à poulies, tirage dorsal, notamment) pour comprendre que certains ...

Entrez dans n’importe quelle salle de sport et vous verrez que tout le monde fait le même type d’exercices. Leurs épaules crient à cause d’un volume de pressage excessif, mais ils continuent d’en ...

Douleurs, raideurs, gêne à la marche… L’arthrose du genou touche des millions de Français. Pourtant, contrairement aux idées reçues, l’activité physique reste fortement recommandée.

Nicola Hagemeister a reçu des financements de Emovi Inc et du Fond de partenariat pour un Québec Innovant et en santé (FPQIS) du gouvernement du Québec (MEI) pour la conduite de l'étude clinique ...