L’été est définitivement la saison où nous pouvons être les plus créatifs avec nos smoothies. Les fruits d’été sont nombreux et se marient très bien entre eux. Alors si vous êtes du genre à manger peu ...

1. Pelez et dénoyautez les mangues. Pelez les bananes et les kiwis. Coupez tous les fruits en morceaux. 2. Réunissez les fruits dans le blender et mixez pour obtenir un smoothie fluide. 3. Ajoutez ...

Pour les matins pressés optez pour ce smoothie qui combine yaourt, supers protéines de blé et bons fruits frais. N’hésitez pas à déguster le tout au bureau ou dans le métro dans un thermo. Préparation ...

Fin de printemps, soleil qui traîne un peu plus tard, et cette envie de fraîcheur qui débarque dès l’après-midi : le lassi ...

Pelez et coupez les bananes et les mangues en morceaux. Mixez-les avec le yaourt, un peu de jus de citron(selon vos goûts). Versez dans des verres et servir très ...

"title":"Smoothie aux pêches de saison","text":"Le smoothie à la pêche est la recette idéale pour varier les plaisirs et ...

Faites le plein d'énergie dès le réveil grâce à ce smoothie à la mangue et à la datte ! La boisson se compose également de lait d'amande, de purée d'amande et d'une boisson probiotique fermentée, ...

• 1/2 c. à thé de curcuma en poudre 1 Mixez tous les ingrédients, sauf le thym et un petit peu de curcuma à réserver pour le décor, jusqu'à obtenir une texture lisse. 2 Ajoutez du sirop d'agave selon ...

Éplucher la mangue, retirer le noyau et la couper en petits morceaux. Éplucher l’orange et la couper en petits morceaux. Couper l’ananas en petits morceaux. Mettre la mangue, l’orange, l’ananas, ¾ de ...

Mettre tous les ingrédients dans le mixeur et broyer jusqu’à l’obtention d’une boisson onctueuse. Goûter et ajouter du sirop d’agave si besoin. Verser dans un verre et saupoudrer d’un peu de curcuma ...

Voici des smoothies frais et délicieux qui vous donneront les nutriments dont vous avez besoin pour bien commencer la journée. Voici un smoothie vivifiant pour bien récupérer après vos entraînements.