Tanzen ist ein spaßiges Hobby und gleichzeitig ein effektives Fitnessprogramm. Und weil du nur kaum Ausrüstung benötigst, ist Tanzen für alle geeignet - egal ob du ein Profi bist, oder einfach Musik ...

Als eine Party, bei der jeder mitmachen kann, so umschreibt Zumba-Trainerin Franziska Schröder das „mitreißende Tanz-Fitness-Workout, aus dem man mit einem breiten Lächeln“ herausgeht. Das Besondere ...

Bewegung ist wichtig und macht Spaß. Viele haben Spaß an traditionellen Sportarten, andere finden Laufen oder Schwimmen langweilig. Wie wäre es dann mit Klettern, Piloxing oder Buggy Vital? Wir geben ...