Im Supermarkt scheinen Produkte mit besonders hohem Proteingehalt gerade allgegenwärtig. Aber braucht es das wirklich? Wozu braucht es Protein in der Ernährung für Läuferinnen und Läufer? Und wie viel ...

Der Bramfelder Halbmarathon wächst weiter: Bei seiner 34. Auflage war die Veranstaltung erstmals mit 1.000 gemeldeten Läuferinnen und Läufern vollständig ausgebucht. Neben dem Halbmarathon wurden auch ...

Ähnlich viele Teilnehmenden wie im Vorjahr, aber ein Kilometer mehr Laufstrecke – der Firmenlauf Würzburg schrieb auch 2026 seine noch junge Geschichte erfolgreich fort. Statt der 7,4 Kilometer, die ...

144 Stunden bzw. ganze sechs Tage dauerte das Mehrtagesrennen 6 Jours de France Gerard Cain, das 2025 auch Austragungsrennen der Weltmeisterschaft im 6-Tage-Lauf war. Läufer aus aller Welt mischten ...

Mit einem breiten Wettbewerbs-Angebot macht der Eschathlon seit Jahren auf sich aufmerksam. Daran würde auch am 14. Juni angeknüpft, indem beim nunmehr 13. Eschathlon Eschborn ganze acht Wettbewerbe ...

Die Strategie beruht darauf, dass größere Glykogenspeicher es ermöglichen, länger auf diese Energiequelle zurückzugreifen, bevor der Körper auf Fettreserven umstellt, was weniger effizient ist. Das ...

Beim Tempotraining denken die meisten an Intervalltraining und Tempodauerläufe, vielleicht noch an ein Fahrtspiel. Wenn du Abwechslung für dein Lauftraining suchst und neue Trainingsreize setzen ...

Die Pace-Serie von Coros überzeugte in der Vergangenheit durch Modelle mit einer langen Akkulaufzeit, zahlreichen Funktionen und günstigem Preis. Nun präsentiert Coros die Pace Pro – die erste ...

In Lebach, der rund 20.000 Einwohner großen Stadt im saarländischen Landkreis Saarlouis, ging am letzten Juni-Freitag das große Jubiläum des Stadtlauf Lebach über die Bühne. Das traditionsreiche Event ...

Whoop hat den Hype rund um die displaylosen Fitnesstracker losgetreten. 2015 kam das erste Modell auf den Markt. Viele Sportprofis und Influencer werben inzwischen für das Sensorband, das nicht ...

Grundsätzlich hat man beim Altra Sunset Wattenmeer die Wahl, ob man die Strecke in einem 10er- oder 5er-Team in Angriff nehmen möchte. Unser Team wird aus 10 Personen bestehen, die sich auf zwei Vans ...

Besondere Beachtung fand traditionell das um 17:00 Uhr gestartete Rennen über die volle Marathondistanz. Dieses finishten dieses Mal 86 Einzelläufer, von denen Elias Sansar und Lara Marit Schröter die ...