Es gibt Fitness-Trends, für die man nur ein einziges Gerät braucht und andere, die verlangen gefühlt ein Zweitstudium in ...

Weihnachten steht vor der Tür - mit viel Sitzen und Essen. Wir zeigen Ihnen heute kleine Weihnachtsroutinen, die in kurzer Zeit einen sportlichen Ausgleich schaffen.

Du bist über 40 und willst fit bleiben, Muskeln aufbauen oder einfach deinen Körper in Topform halten? Dann heißt es: clever trainieren statt nur hart.

Stadthagen. Der Besuch des Stadthäger Freizeitbades Tropicana wird leicht kostspieliger: Auf nahezu einmütigen Beschluss des Rates (29 Ja-Stimmen bei zwei Enthaltungen) steigen die Eintrittspreise ab ...

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Viel entscheidender als 7.000 oder 1.000 Schritte pro Tag könnte sein, wie wir auf diese Anzahl kommen. Eine neue Studie hat ...

Personal Trainer Dr. Michèl Gleich zeigt, welche Fitness-Mythen deinen Fortschritt bremsen – und wie du mit realistischen ...

Leeds United stellte sich RB Leipzig beim Transfer von Jean-Kevin Augustin in den Weg - und bezahlte für diesen Fehler teuer.

Gegen Weißenfels sorgen die Würzburger Basketballer früh für klare Verhältnisse. Wer herausragt und wie Trainer Sasa Filipovski den achten Saisonsieg einordnet.

Diese kompakte Smartwatch bietet viel zu einem sehr günstigen Preis, darunter einen AMOLED-Bildschirm, eine solide ...

Viele sehen im Joggen nur eine Routine. Wir zeigen dir sieben gute Gründe, warum es ein kraftvolles Tool für deine Gesundheit ...