Dormir con calcetines acelera el sueño y mejora la calidad del descanso, según expertos de Harvard (Imagen Ilustrativa Infobae) Dormir profundamente y sin demoras es una meta diaria que millones de ...

El contraste entre el tamaño del oso y el cuerpo diminuto del gatito transmite una sensación especial de refugio. Todo ocurre con naturalidad, un simple objeto se transforma en un espacio seguro donde ...

El doctor Alexandre Olmos destaca que solo el 20% del riesgo de enfermedades proviene de la genética, mientras que el 80% depende de los hábitos de vida. Dormir menos de 6 horas o más de 8 horas ...

En Estados Unidos, el trabajo por la noche o en horarios considerados inusuales por fuera del estándar es una cuestión que afecta principalmente a los inmigrantes. Dado el riesgo de desarrollar malos ...

“No dormir bien trae consecuencias a corto, mediano y largo plazo”, subrayó Pablo Ferrero, médico especializado en sueño durante su visita a los estudios de LN+. Sobre este punto, el experto advirtió ...

Los ojos del mundo del fútbol están este viernes puestos en el sorteo del cuadro del Mundial 2026 que se llevará a cabo en la capital de Estados Unidos. A las 12:00 de Washington D.C. (17:00 GMT), la ...

El sueño continuo es un hábito moderno, no un fruto natural de nuestra evolución. Y eso ayuda a explicar por qué muchos de nosotros seguimos despertándonos a las tres de la madrugada y nos preguntamos ...

La FIFA definió este martes los cuatro bombos de selecciones nacionales y las reglas que se usarán en el sorteo del Mundial 2026 del próximo 5 de diciembre en Washington DC. Hasta ahora ocho ...

Dormir mal una, dos o tres noches es un episodio tan común como llevadero. Quien más y quien menos ha tenido dificultades para pegar ojo. El problema aparece cuando se encadenan varios días de ...

Bajar luces en casa. Dejar el móvil cargando fuera de la habitación. Ducha templada. Lectura ligera. Una infusión suave. Respiración lenta (por ejemplo, 4-6: inhalar 4 segundos, exhalar 6) Por ejemplo ...

En el verano de 1962, el espeleólogo francés Michel Siffre descendió a 130 metros bajo la superficie de los Alpes decidido a demostrar que el tiempo es una construcción mental y no una constante ...

Otra de las grandes sorpresas de 2025 viene en forma de sucesor de The Elder Scrolls, pero con una fantasía medieval oscurísima. Se llama Tainted Grail: The Fall of Avalon, y reinterpreta la leyenda ...