本期节目主要内容： 游泳不仅能锻炼身体的平衡能力，让关节零负荷运动，还可以延缓肌肉的流失。长期坚持游泳，有助于平稳血压、血糖，舒缓焦虑，调节情绪。本期节目，嘉宾周敬滨、王晓娟将带大家一同解锁游泳的长寿密码。 （《生活圈》 20260726 泳动夏日 水中的“健康处方”） ...

2026年度生源地信用助学贷款开始受理。

中国空间站：神舟二十三号乘组太空之旅满两月。

美“星舰”第13次试飞实现部分目标。

“粤车南下”政策新增五个城市，7月25日起通关。

一线调研：“等药”到“等患者”，罕见病诊疗迎新变化。

内蒙古：珍稀猛禽频现绰源国家湿地公园。

北京：162项公安政务服务事项实现“全程网办”。

法国山火2026年已烧毁近10万公顷土地。

北京时间7月25日，2026中国动力冲浪板超级联赛（莱阳站）开赛，来自全国12支队伍展开水上角逐。

北京时间7月25日，2026年中国街舞联赛（山东站）暨亚运会选拔赛在烟台开幕。

北京时间7月25日，第二届云顶碗世界名校腰旗橄榄球邀请赛举行，北大腰旗橄榄球队夺得冠军。