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炎夏高溫，許多人出現頭暈、疲憊、食慾不振時，往往以為只是感冒。有醫生提醒，若身體在炎炎夏日不流汗而開始感到頭暈不適，恐怕不是普通感冒，而是熱衰竭的先兆，延醫可能導致嚴重脫水，甚至引發急性腎損傷。

日本絕對是喜歡自駕遊的朋友的天堂，特別是北海道，地方又大，景點之間的距離又遠，巴士及鐵路網絡又不太完善，有車牌的話，基本上都會選擇自駕遊。不過，最近北海道富良野發生兩宗涉及香港人的交通意外，其中一位更傷重身亡，大家不禁會問：在北海道自駕遊安全嗎？

許多長輩身體出狀況時，因不想麻煩家人而不吭聲，往往錯失治療黃金期。有醫生分享，一名63歲婦人經營餐廳30年，招牌撚手小菜滷肉口味突變，越煮越鹹。兒子察覺異狀帶她求醫，竟發現母親已罹患慢性腎衰竭，且身體早已經有不適，但怕麻煩兒子故一直啞忍至今，如今須立 ...

活了大半生，居然不懂得吞藥丸這項基本技能？很多人曾遇過吞藥或保健品時卡喉乾嘔的問題，便誤以為是自己天生不擅長吞藥丸。但原來只是用錯方法，有營養師教2招吞藥，網民實測萬試萬靈！ 服藥方法｜低頭吞膠囊秒成功 網民驚呼「活了35年才知道」 ...

2026美加墨世界盃終於落下帷幕，賽果並不意外，意外的是過程。在四強結束後，上星期就指出，相較於阿根廷一路跌跌碰碰晉級，西班牙無論整體表現、戰術部署、攻守平衡以及體能狀況都更勝一籌。最終西班牙經過苦戰，以1比0擊敗阿根廷，再次登上世界之巔，賽果也是一 ...

寫到這裏，我想起蘇東坡《江城子》的首句：「十年生死兩茫茫」，今次很可能出現的，就是「十年債息兩『亡亡』」呢！即是不但美國經濟「亡」，環球經濟也受拖累而「亡」！情況會否這樣悲觀？下次再續。

2004 年，加拿大心臟科醫生Salim Yusuf研究涵蓋52個國家、超過24,000人，發現高心理社會壓力者，急性心肌梗塞風險增加約167%。 ● 生理層面：情緒牽動自律神經與內分泌系統的運作。規律呼吸、運動與睡眠可逐步恢復平衡。 ● ...