📍Boca da Corrida viewpoint, Madeira, Portugal 🇵🇹 Lost in the embrace of Madeira's stunning vistas. 🏞️ Every time I find myself on a new vantage point, it's like unwrapping a gift from nature – a unique perspective that fills me with awe. The island's beauty seems boundless, with each view more enchanting than the last. Nature truly is the greatest artist, painting landscapes that take our breath away. 🎨🌅 #BocaDaCorrida #MadeiraViewpoints #MadeiraNature #ScenicViews #ExploreMadeira #Mountai
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Nov 27, 2015
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Treinador-Corrida Online Nº1 on Instagram: "🏃‍♂️💨 Respiração na corrida: boca e nariz juntos! Muitos corredores têm dúvida sobre como respirar melhor durante os treinos… A resposta é simples: use boca e nariz ao mesmo tempo! 🔹 Pelo nariz, você filtra e umidifica o ar. 🔹 Pela boca, você aumenta a entrada de oxigênio. Essa combinação garante mais eficiência, menos fadiga e uma corrida muito mais fluida. 👉 Experimente no próximo treino e sinta a diferença! #Corrida #RespiraçãoCorreta #TreinoIn
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