ちゃんよた/Chanyota on Instagram: "10rounds of • 5 Thruster • 5 wall ball 10rounds of • 5 squat clean • 5 push up 10 rounds of • 5 snatch •5 Burpee"
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ちゃんよた/Chanyota on Instagram: "10rounds of • 5 Thruster • 5 wall ball 10rounds of • 5 squat clean • 5 push up 10 rounds of • 5 snatch •5 Burpee"
1,621 likes, 53 comments - chanyota_6 on May 6, 2025: "10rounds of• 5 Thruster• 5 wall ball10rounds of• 5 squat clean• 5 push up10 rounds of• 5 snatch•5 Burpee".
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ちゃんよた/Chanyota on Instagram: "よくよく考えたら筋トレってコスパ悪くないですか？"
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ちゃんよた/Chanyota on Instagram: "よくよく考えたら筋トレってコスパ悪くな
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