🆘️ 🦵 4 vaje za močnejša kolena in manj bolečin. Če te kolena kdaj “zgrabijo”, špikne ali omejujejo pri treningu, ne ignoriraj tega. Rešitev ni počitek – rešitev je pravilna krepitev. 📽 👇 Danes delim štiri preproste, a izjemno učinkovite vaje, ki gradijo stabilizacijske mišice okrog kolenskega sklepa. Ko so te mišice močnejše, so kolena bolj varna, gibanje lahkotnejše, bolečine pa se lahko občutno zmanjšajo. 🌟 Super so za: – ženske po poškodbah – vse, ki čutijo “mehka” ali nestabilna kolena
1:51
🆘️ 🦵 4 vaje za močnejša kolena in manj bolečin. Če te kolena kdaj “z…
17.2K views2 months ago
FacebookNika-Bodyliftvadba
Vaje za kolke in kolena - Perskindol
Vaje za kolke in kolena - Perskindol
Aug 25, 2023
perskindol.si
Spletna terapevtska vadba I bolečine v kolenu - vaje za kolena
4:32
Spletna terapevtska vadba I bolečine v kolenu - vaje za kolena
7.6K viewsNov 8, 2020
YouTubeKinVital - kineziologija & fizioterapija
Bolečina za kolenom
Bolečina za kolenom
Jul 6, 2021
vondt.net
Vaje po menjavi kolena (TEP) – Kaj delati po operaciji kolena za hitrejše okrevanje
1:11:01
Vaje po menjavi kolena (TEP) – Kaj delati po operaciji kolena za hitrej…
2.7K views8 months ago
YouTubeSTART FIT - KINEZIOLOŠKI CENTER
Kako se znebiti bolečine v kolenu? Vaje za odpravo bolečin pod pogačico I Patelarna tendinopatija
7:40
Kako se znebiti bolečine v kolenu? Vaje za odpravo bolečin pod poga…
7.4K viewsJan 5, 2021
YouTubeKinVital - kineziologija & fizioterapija
STOP BOLEČINAM V KOLENIH (5 VAJ ZA KREPITEV IN STABILIZACIJO KOLEN)
5:59
STOP BOLEČINAM V KOLENIH (5 VAJ ZA KREPITEV IN STABILIZAC…
4.6K viewsJan 31, 2025
YouTubeFITMAMI
2:54
Vaje po operaciji kolena (TEP) - 2. do 6. teden po operaciji kolena
173 views6 months ago
YouTubeSTART FIT - KINEZIOLOŠKI CENTER
5:00
Bolečine v kolenu - vaje za koleno (patelarna tendinopatija)
29.8K viewsNov 5, 2020
YouTubeKinVital - kineziologija & fizioterapija
9:39
Pečené vepřové koleno na pivě | Jednoduchý a snadný recept jak p…
269.7K viewsAug 22, 2021
YouTubeMistr Málek
VIDEO: 10 odličnih vaj proti bolečinam v kolenu
Nov 16, 2015
metropolitan.si
4:19
Vaje po menjavi kolena - 1. in 2. teden po operaciji kolena
1K views7 months ago
YouTubeSTART FIT - KINEZIOLOŠKI CENTER
Kako do bolj zdravih kolen?
Aug 27, 2014
metropolitan.si
1:11
Kako da pomogneš svojim kolenima?👇 Vežbe za koleno nisu t…
73.8K views6 months ago
FacebookŽan Vulić Therapy
3:26
Vaje za boleče koleno
9 views2 months ago
YouTubeMagnetna terapija Magus
4:21
Bolečine v kolenu - vaje za koleno (patelofemoralni bolečinski sindro…
7.1K viewsNov 5, 2020
YouTubeKinVital - kineziologija & fizioterapija
2:50
2 vaji za kolke in kolena - prikaz in razlaga pravilne izvedbe
2K viewsJan 21, 2021
YouTubeKinVital - kineziologija & fizioterapija
8:35
Vaje za kolke in kolena
165.3K viewsNov 11, 2016
YouTubePerskindol Slovenija
4:55
Bolečine v kolenu - vaje za koleno (tekaško koleno - ITB sindrom)
9.1K viewsNov 5, 2020
YouTubeKinVital - kineziologija & fizioterapija
4:45
Pečené vepřové koleno recept
136.9K viewsMay 7, 2021
YouTubeVaříme s Mozkem
35:07
3 SKLOPI VAJ za boljše kolesarjenje – moč, ogrevanje, gibljivost
4.8K views7 months ago
YouTubeKolesarska preobrazba
5:52
Pečené koleno předvařené ve vakuu
28.7K viewsSep 3, 2020
YouTubeVaření je zábava
3:45
Vaje za koleno pri obrabi hrustanca
145 views2 months ago
YouTubeMagnetna terapija Magus
Kako nalepiti KINEZIOLOŠKI TRAK ob bolečini v KOLENU - Startfitov…
22.9K viewsOct 14, 2022
YouTubeSTART FIT - KINEZIOLOŠKI CENTER
1:10
6.9K views · 29 reactions | ❓Boli te koleno pri hodu, silasku niz...
1.9K views3 weeks ago
FacebookŽan Vulić Therapy
3:39
Krepilne vaje za kolena
38 views2 months ago
YouTubeMagnetna terapija Magus
0:24
Vaje za kolk - celoten obseg giba
7.3K viewsJun 16, 2020
YouTubeKinVital - kineziologija & fizioterapija
1:47
Vaje za kolk - na boku (4 verzije)
13K viewsJun 16, 2020
YouTubeKinVital - kineziologija & fizioterapija
3:13
Vaje za koleno meniskus
195 views2 months ago
YouTubeMagnetna terapija Magus
0:30
7.2K views · 16 reactions | ‍♂️️‍♀️‍♀️ STEZNIK ZA K…
1.3K views1 month ago
FacebookSnizeno.rs
See more videos
Static thumbnail place holder